Tag Archives: Healthcare

De detoxweek ®

28 nov

Terug naar de bron, terug naar jezelf
Nadat ik twee weken terug een onwijs geweldig goede week heb gehad na mijn 3e colon hydro behandeling met een gelukzaligheidsgevoel waar je U tegen zegt, ik vorige maand een stoot energie ontving na een ontgiftende stempelmassage die ik aangeboden kreeg, de afgelopen tijd dus weer ervaren heb wat gezonde voeding in combi met deze twee behandelingen voor een super fit resultaat geeft heb ik besloten aankomende week een detoxweek te gaan houden! Een detoxweek die aansluit op mijn lichaam, mijn gevoel en mijn staat van zijn! Dus met andere woorden geen voorgeschreven programma’s, maar puur wat mijn lichaam, gevoel en geest aangeeft nodig te hebben, goed te voelen en te luisteren, zodat we niet over de streef gaan en zo mijn lichaam eens even een flinke reset te geven, voordat de winter aan gaat breken.

Dit word eigenlijk mijn eerst echte detoxweek, ook al heb ik erg veel verschillende manieren van detoxen ondervonden en uitgeprobeerd de afgelopen jaren, maar altijd op een erg voorzichtige manier. Met een lichaam die eigenlijk continue in gevecht is, zwaar vergiftigd/verzuurd is dus 3x zo hard moet werken en veel zwakker is dan een gezond lichaam is een drastische detoxweek, wat de meeste voorgeschreven detoxweken zijn in mijn ogen, niet verstandig om te doen, omdat je het lichaam zo meer uitput dan ontlast. Terwijl detoxen op een hele langzame manier dus bijv door middel van colon hydro of ontgiftende baden die je dan minder vaak/lang uitvoert wel erg goed ontlastend kunnen werken, doordat je het lichaam de tijd geeft om het gif af te laten voeren, te verwerken door de uitscheidingsorganen en weer tot rust laat komen. Bij mensen die erg vergiftigd/ verzuurd, zoals chronisch lymepatiënten, is extra inzet van mineralen, naast de gezonde voeding, zeer belangrijk bijvoorbeeld door superfoods als chlorrela, spirulina of mijn favoriet vloeibare chlorofyl. Als je dit er niet naast zou nemen heb je kans op een Herx-Heimer-reactie (er circuleert meer gif in het lichaam dan het uit kan scheiden = voelt als een onwijze kater tot zeer ernstig bedlegerig met veel uiteenlopende klachten (voor de lymepatiënten)), daar overbelast je het lichaam onnodig mee en inzet van extra mineralen zorgen voor een binding aan dit gif/afval om het zo het lichaam uit te elimineren.

Ik als lymepatiënt zijnde heb na een behandeling als Colon hydro of een stempelmassage een Herxheimer variërend door mijn staat van zijn, de behandeling, maandelijkse periode dus meer afvalstoffen etc, maar begin te merken dat ze steeds minder worden na mate ik meer afvalstoffen geloosd heb. De dag na de behandeling is de Herxheimer op zijn hoogte punt, ondanks dat ik extra chlorofyl inzet. De laatste keer, nu drie weken terug, ervaarde ik diezelfde dag al dat er heel wat te weeg gebracht was in mijn lichaam, maar na twee dagen werd ik overspoelt door een stoot aan energie, helderheid, zelfliefde en een gelukzaligheidsgevoel waar je U tegen zegt! Heel de week met een big smile op mijn gezicht om niks eigenlijk 😀 Me toen opeens realiserend wat afvalstoffen/gif niet alleen met je lichaam, maar ook met je gevoel en geest kunnen doen! En helemaal in deze tijd waar we zo bloot staan aan onder andere slechte voeding, alcohol, nicotine, chemische smeersels, uitlaatgassen en andere dampen die ons lichaam allemaal opneemt en opslaat in de darmen en weefsels. Door verkeerde leef- en eetgewoonten is het lichaam onvoldoende in staat om alle afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. En wanneer er dan teveel afvalstoffen in ons lichaam zijn opgeslagen kunnen hierdoor allerlei klachten ontstaan met als gevolg dat als de afvalstoffen zich op blijven hopen er ook chronische kwalen ontstaan. Denk bijv aan onder andere vermoeidheidsklachten, hoofdpijnen, stemmingswisselingen, depressies waarbij niet snel gedacht wordt dat detoxen weldegelijk een goede oplossing kan zijn!

Zo heb ik voor mezelf een aantal dingen op een rijtje gezet wat, waarom en wanneer er/het in mijn detoxweek aan bod komt:

– Gezonde voeding
Ik begin natuurlijk met de basis en dat is toch echt gezonde voeding. In deze week zal ik zoveel mogelijk vloeibaar eten om mijn darmen zoveel mogelijk te ontlasten dus denk hierbij aan smoothies, sappen en soepen. Maar ik weet dat mijn lichaam soms meer nodig heeft dan een gemiddeld persoon dus zal hier zeker rijst(maaltijden) aan toe voegen en salades. Rijst doe ik ook vaak door de soep, voordat ik het blendeer om het dikker en voller te maken.

– Extra mineralen
Om goed te kunnen ontgiften heb je extra mineralen nodig! Dit neem ik sowieso al iedere dag, maar voor deze week zal ik de dosis verdubbelen dus 2 a 3 maal daags een glas chlorofyl water (bodem chlorofyl met wat mineraal water) op sowieso de tijdstippen 16.00 en 21.00 uur. Dit is de gunstigste tijd in verband met het zuur/basen evenwicht. Daarnaast zal ik ook iedere morgen 20 a 30 ml Aloë Vera nemen voor de maaltijd om de darmreiniging/darmflora te optimaliseren.

– Yoga en meditatie
Om geheel tot rust en mezelf te komen zal ik iedere eind van de morgen (ligt er aan wanneer het t beste voelt!) een aantal yoga asanas doen. Ook ter bevordering van de detox en darm zal ik bepaalde asanas doen die op dat moment goed voelen met als gevolg een zittende of liggende meditatie.

– Dunne darm kuur
Door middel van de 7daagse Oxy Powder kuur wil ik de dunne (en dikke) darm reinigen. Deze kuur is een geheel natuurlijke wetenschappelijk samengestelde darmreiniger op basis van zuurstof. Dit product zou goed te gebruiken zijn bij constipatie of verstopte darmen, maar ook inzetbaar om het darmstelsel, dunne darm, dikke darm en endeldarm, op een veilige en goede manier te reinigen van (toxische) afval- en gifstoffen. Dit is de eerste keer dat ik dit product zal gaan toepassen en ben dan ook erg benieuwd naar hoe ik dit ga ervaren en het resultaat! Elke avond voor het slapen gaan zal ik hier twee capsules van in nemen, de dosis aanpassen op hoe ik me de voelde dag voel en de ontlasting is.

– Stempelmassage
Deze vorm van massage heeft een zeer ontgiftende werking op het lichaam. Door middel van olie vermengt met basisch zout waar de huid mee ingesmeerd wordt, de goed verwarmde stempels en de pulsende bewegingen die hiermee worden gemaakt op de huid komt er het ‘gif’ los uit de weefsels. De eerste keer dat ik deze massage ontving (dit zal de tweede worden) was ik diezelfde dag super opgewekt en vol van energie. De dag erna had ik een enorme herx-heimer wat mij de bevestiging gaf dat het een erg goede ontgifteger is!

– Colon hydro
Als laatste deze week zal ik een colon hydro behandeling ondergaan om al het (hopelijk) losgekomen gif door middel van onder andere de Oxy Powder kuur en de stempelmassage te kunnen lozen. Ik laat een colon hydro behandeling doen met het gesloten systeem, omdat hierdoor alles in ontspanning plaats zal vinden en de darmen zo niet overbelast raken. Hierna zet ik extra probiotica in al zal ik dit sowieso iedere dag nemen.

Omdat ik soms nogal heftig kan reageren op nieuwe kuren/kruiden is het mogelijk dat ik ‘mijn plan’ op wat vlakken aan pas of een dosering verander. Zo ga ik alles op mijn eigen gevoel doen en ben ik zeer benieuwd naar het resultaat.

Namasté, Andrea

HappyNewYou2

Maandelijks verschijnen mijn blogs op de website van Legally RAW: http://legallyraw.be/profile/andrea/

%d bloggers liken dit: